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에스트로겐우세증 때문에 다낭성난소증후군과 조기폐경을 11개월 전부터 앓고 있다 사실 그 전부터 증상이 있었는데 제대로 진단이나 치료를 받지 못한 상태였다 프로게스테론이 부족하기 때문에 병원에서 프로게스테론 크림을 추천 받았다 의사선생님께서 말씀하시길 본인이 다 발라 봤는데 소스네츄럴 원통형이 제일 좋았다고 하셔서 잔뜩 구매 했다 아이허브나 쿠팡로켓직구를 애용하고 있다 바른지 10개월이 넘은 시점에 후기를 남기도록 한다 호기심이 많은 나는 프로게스테론 크림을 종류별로 구매해서 써봤다 근데 소스네츄럴 제품을 제외하고는 쓴 냄새가 나고 너무 뻑뻑해서 흡수가 힘들었다 그리고 소스네츄럴 프로게스테론 크림은 튜브형식과 원통형이 있는데 원통형을 추천 한다 튜브형은 은근 단단한 소재여서 짜기가 힘들고 일단 손에 크림이..

내가 이전에 카니보어 식단을 올린 적이 있는데 그때는 정말 모범생이었다 그래서 혹시나... 상대적 박탈감과 자책감을 느꼈을 수 있는 사람들이 있을 수 있다는 생각이 요즘 문득 들었다 왜냐하면 나 요즘 망나니 식단이기 때문에 6월달에 드디어 다낭성난소 증후군 졸업을 했다 그래서 식단도 적당히 조절하라고 지령을 받고.................... 조절을 하지 않았다 ^^ 아침은 노른자, 이후 식사는 무조건 동물성 단백질 이후 탄수화물을 섭취하라고 했는데 신나는 라면파티 아침부터 탄수파티파티 했다 그래도 이제 정신을 다시 차리고자 카니보어를 시작 했다 54.kg 오전부터 아랫배가 생리통처럼 살살 아픔 화장실 감 새로운 10월을 맞이하여 야심차게 시작 했다 근데 아침에 노른자 먹기 너무 싫어서 밀웜 환을 ..

현재 거주하고 있는 집에 거실이 샷시가 2면으로 되어 있는데 구석에 먼지때가 보여 스퀴지로 닦았는데 아무래도 팔을 뻗어 하다보니 바깥쪽 부분이 손이 안닿는 부분이 절반이었다 그렇게보니 깨끗한 부분과 더러운 부분이 너무 극명하게 차이 나서 더러움이 더더욱 거슬리기 시작했다 바깥 풍경을 즐겨보는 남편이 너무 거슬려하기 시작했고 그때부터 우리는 샷시 청소기를 엄청나게 서치했다 자석을 이용하거나 유리문을 여닫으며 청소하거나 하는 많은 후보들을 제치고 샤오미 HUTT 스마트 유리창 로봇청소기 DDC55로 결정 했다 유튜브에서 많은 후기들을 봐서 신뢰도가 높아졌고 우리가 체력적으로 힘들지 않기 때문이다 근데 가격 때문에 너무 망설였었는데 남편의 강력한 구매 욕구로 인해 구매 했다 우리는 쿠팡 직구로 구매 했고 배송..

043)264-5485 충북 청주시 흥덕구 봉명로 182 금용 본점 지도로 찾았으나 찾아지지 않는다 중국집 유랑 중인데 맘카페를 기웃거리며 짜장면 맛집 추천을 유심히 보고 주문 일단 배달의 민족에서 시켰고 하루에 100인분만 판다 그래서 정말....... 짜케팅이 말도 안되게 빡세다 나는 4번인가 실패하고 평일 오후 5시 반쯤 주문해서 성공함 ㅜㅜ 평일엔 6시 이후로 주문하면 절대로 절대로 맛볼 수 없는 금용의 음식 간짜장 곱배기, 짬뽕, 탕수육(소) 주문 함 단무지에 1,000원 쿠폰도 주시고 군만두도 두 개 넣어주심 저 쿠폰은 매장 방문시에만 사용 할 수 있으니 나는 쓸 일이 없다 일반면과 곱배기 면의 차이 곱배기는 어른 한명 + 아이 2 이서 먹을거라서 애들 그릇에 먼저 부어줌 금용의 짜장면 몹시 ..

친구한테 생일 선물로 치즈 나이프랑 원목도마랑 전동 와인 오프너를 받았다 근데 생일 이후로 날씨가 더워져 와인 마실 일이 없었다 조금 쌀쌀해진 얼마전 드디어 와인이 땡겨서 써봄 나는 전에 알바 하던 곳에서 선물 받은 와인 오프너를 10년 이상 사용 했는데 이상하게 아직도 손에 익지 않아서 맨날 코르크 다 부서졌다 ㅠㅠ 그래도 운 좋은 날엔 잘 빠져나오지만 그렇지 못한 날에는 와인 위에 코르크가루 호호 불어가며 마심 내가 좋아하는 스텐 소재 뭔가 강인해보임 측면에는 간단한 사용설명서와 특징이 있다 '아.. 오프너 치고는 너무 큰데' 싶었는데 사용하고나니 너무 편리해서 그런가 이제는 정말 초심플하고 자리차지도 안하게 생겼다 별 내용은 없다 그냥 내가 이거 잃어버리면 그때 찾아 보게 될 이미지 AA건전지 4개..

두 번째 수업이었나 세 번째 수업이었나 교수님께 받은 만능 물티슈 숙제는 가스렌지 후드 청소였는데 선물로 주변 기름 찌든때도 같이 지우라며 만능 물티슈를 선물로 받았다 소주컵으로 베이킹소다:주방세제=1:1로 넣고 섞는다 그 후에 식초 0.3, 찬물 1을 넣고 섞는다 그리고 좀 도톰한 물티슈에 하루 이상 재워두면 된다 물이 마르면 조금씩 추가해서 사용하고 왠만하면 한 달 이내로 사용 할 것을 권장한다 (세정력이 점점 약해진다) 베이킹소다가 들어있기 때문에 만능물티슈로 닦은 후 마른행주로 두어번 닦아주는 것을 추천한다 진짜 말도 안되게 깨끗해짐 속이 다 후련함 너무너무 깨끗해졌다 가스렌지 근처 벽에 있는 찌든때도 잘 닦인다 설거지 후 싱크대 청소에도 활용 만점이다 이건 정말 계속해서 쟁여두고 쓸 것 같다 한..

노브랜드에서 나의 호기심을 자극할만한 음식을 발견했다 바로 돼지껍데기 순한맛과 매운맛이 있었는데 순한맛을 가져왔다 이미 한 번 먹어서 봉지가 찢어져있다 이런게 두 개 있다 엄청 도톰하고 크기도 크다 설레이는 비쥬얼 조리 방법은 에어프라이어 160도 6분 / 팬 약불 2분 처음 먹을 때는 '음식은 역시 불맛이지!!!!!!!'하면서 가스렌지에 구워 먹었는데 막 펑펑 터지는 소리 때문에 너무 무서웠다 약불에서 2분정도 구워먹으라는데...... 냉기가 가실 정도면 먹으라는 건가 ? 나는 한 8분 정도 구웠던거 같다 그래야 때깔이 고와짐 사실 더 굽고 싶었는데 껍데기가 너무 튀어올라서 중단했다 애니웨이, 두 번째 껍데기는 에어프라이어에 의존했다 예열을 충분히 했다 뭔가 자글자글 읽어보임 에프로 조리 할 때 튀어오..

031)885-3048 경기 여주시 흥천면 신근안터길 48 월요일 휴무 화~일요일 10:30~18:00 어린이 평일 3시간 15,000원 / 주말 2시간 15,000원(추가 10분당 1,000원 추가) 현재 주말과 공휴일만 운영 중 (2021년 10월 기준) 어른 7,000원 https://booking.naver.com/booking/10/bizes/381450 네이버 예약 :: 예크생물원 입장 제한 안내 : 키 140cm이상, 몸무게35kg이상 어린이는 입장 제한 (의복착용기준) 체험 대상 어린이 : 24개월 이상~10세 이하 - booking.naver.com 여주에 있는 예크 생물원이 정말 좋다는 이야기를 듣고 벼르고 벼르다 갔다 얼마전까지는 휴업 상태였다가 소리소문 없이 주말과 공휴일에만 운영 ..

기대가 컸던 정리정돈 수업이었지만 첫 날은 개인적인 사정으로 불참했다 그래서 숙제만 겨우 전달 받았고 대충 눈치보며 숙제 함 숙제는 '물건 비우기' 였는데 이렇게 소박하게 비움 ㅋㅋㅋ 유통기한 날짜 지난거랑 플라스틱컵이랑 도저히 쓰지 않는 식재료 굳이 설명하지 않아도 그냥 다 버려야 할 물건들이었다 2주차 수업을 갔는데 기준을 정해주며 비우기 숙제를 내줌 1년 이상 쓰지 않는 물건 버리기 3년 이상 입지 않은 옷 버리기 모두 비웠다 일회용수저들은 하나도 남김 없이 다 버렸다 그리고 나들이 같이 수저가 야외에서 필요할 때는 그냥 쓰던 수저를 챙겨갔다 그게 훨씬 깔끔하고 좋았던거 같다 아직 부족하지만 최선을 다해 비웠다 기준을 가지고 비우니 훨씬 쉬웠다 1년!!! 물건!!! 3년!!! 옷!!! 혹시나 어떻게..

주말농장에서 수세미를 키우고 2개 정도는 완전히 마른 뒤에 수확을 했다 원래 수세미로 쓸 때는 가지에 달린 채 바싹 마를 때 까지 기다렸다가 떼야한다고 해서 그렇게 했는데 이제 가을 농사를 시작해야해서 아직은 새파란 수세미를 떼왔다 초록 수세미를 천연 수세미로 만들기 방법은 두 가지 1. 햇빛에 바짝 말린다 2. 끓여서 과육을 녹인다 1번이 방법적으로는 간편해보이나 우리집은 북동향이라 마르기 전에 썩기 시작 했다 바닥과 닿는 면적이 많아도 썩는다 맨 위에 있는 수세미는 말리다가 썩어서 일부를 잘라냈다 냄비에 삶기 위해서 토막 냈다 껍질은 1회 삶은 후 벗겨내면 엄청 편하다 그리고 조각내서 끓여야 과육이 빠르게 나오니 잘라서 끓이는 방법을 추천한다 끓이면 냄새가 진짜 고약하다 나는 양배추즙도 잘 먹는 편인..