아침 공복 몸무게: 57.1kg 섭취한 물: 방탄커피 2.5잔, 물 0.5잔, 아메리카노 0.3잔 화장실O (극소량) 숨이 찬다 계단을 올라갔다가 지옥을 맛봤다 아침 공복 몸무게: 56.5kg 섭취한 물: 방탄커피 2잔, 라떼(락토프리) 1잔, 물 1잔 화장실X 저녁에 구운 이베리코가 세상에 너무 맛이 없었다 도저히 고기와 소금만으로는 먹을 수 없어 알타리 하나와 석박지 하나를 꺼냈다 속이 너무 쓰리다 어제 마지막 식사를 빨리 끝내서인지 오늘 폭발적인 체중감량이 있었다 12일간 총 3.7kg 감량이다 종일 약간의 어지러움과 평지를 걷기만해도 숨찬 느낌이 들었지만 몸무게를 보며 참았다 다른 사람들은 카니보어 하면 에너지가 넘친다던데 나는 체중도 너무 갑자기 감량되고 식단도 하루아침에 극단적으로 바꿔서 그런..
