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매사 생각하는 습관을 키워야 한다는 것을 이 책을 읽으면서 느꼈다 요즘 친환경 제품으로 많이 바꾸려 노력하고 있었는데, 시대에 따라 친환경적인 제품이 달라진다는걸 깨달았다 예전엔 나무를 베면 안되니 비닐이 친환경이라면, 요즘은 썩지 않는 비닐 대신 자연으로 돌아가는 종이가 친환경이라는 것이다 읽으면서 많이 혼란스러웠고 많이 배웠으며 조금은 성장 했다

121쪽. 2심에서 안희정이 법정 구속된 이후에도 일부 언론은 여전히 안희정의 출마를 말했다. 대권 주자로서 어려움을 겪고 있지만, 무죄를 받으면 다시 대권 주자가 될 수 있다고 말이다. 그들의 기준으로 나뉜 큰일 앞에 여전히 작은 일은 무시되고 있었다. 그 기준에서 무엇이 큰일이고 무엇이 작은일인지 나는 여전히 알지 못한다. 적어도 내게 있어 큰일은 인간으로서 최소한의 존엄을 보장받을 권리다. 나는 오해 했었고, 진심으로 사죄드린다 피해자는 피해자로서만 남아야한다 그 어떤 이유도 피해자에게 수식되어서는 안된다

도서관에 갔다가 읽어보고 싶은 책들을 빌린 후, 1권이 비어 김영하 작가님의 소설을 찾으러 가는 길에 보게 된 너무 멋진 제목 제목이 너무 멋져 읽기 시작했고 제목만큼이나 글도 근사했다 사랑하는 사람을 항상 떠나보내야하는 세월을 보낸 희재. 아니, 카밀라 11쪽. 어떤 일이 있어도 변하지 않는 것들, 늘 거기 남아 있는 걸듯, 어쩌면 내가 죽고 난 뒤에도 여전히 지구에 남아 있을 그런 것들에 나는 위안을 얻었다. ->나 또한 그런 것들에 위안을 얻는다. 카카오톡 프로필 사진. 이름. 함께 먹었던 음식. 다 같이 즐거웠던 그 때. 놀러갔던 곳, 거리. 시골집. 시시껄렁한 농담들마저.. 이 모든 것들을 단물이 날 때까지 곱씹는 중이다. 24쪽. 그에게는 현재의 삶, 지금 살아가는 삶이 가장 중요했다. 나는 ..

다 읽었다

가볍게 읽기 좋다 이사를 앞두고, 새해엔 좀 정리된 집안을 꿈꾸며 읽었다 여러가지 부류의 물건이 많은 사람들의 사연이 있다 나는 나의 부족한 부분을 물건으로 채우는 사람이라는 것을 이 책을 읽고 깨달았다 오래된, 읽지 않은 참고서 등을 잔뜩 정리 할 수 있었다

아침 공복 몸무게: 57.1kg 섭취한 물: 방탄커피 2.5잔, 물 0.5잔, 아메리카노 0.3잔 화장실O (극소량) 숨이 찬다 계단을 올라갔다가 지옥을 맛봤다 아침 공복 몸무게: 56.5kg 섭취한 물: 방탄커피 2잔, 라떼(락토프리) 1잔, 물 1잔 화장실X 저녁에 구운 이베리코가 세상에 너무 맛이 없었다 도저히 고기와 소금만으로는 먹을 수 없어 알타리 하나와 석박지 하나를 꺼냈다 속이 너무 쓰리다 어제 마지막 식사를 빨리 끝내서인지 오늘 폭발적인 체중감량이 있었다 12일간 총 3.7kg 감량이다 종일 약간의 어지러움과 평지를 걷기만해도 숨찬 느낌이 들었지만 몸무게를 보며 참았다 다른 사람들은 카니보어 하면 에너지가 넘친다던데 나는 체중도 너무 갑자기 감량되고 식단도 하루아침에 극단적으로 바꿔서 그런..

호르몬 때문인지요즘 눈에 보이는 것들이 모두 거슬리기 시작했다내년 봄 이사를 앞두고 있기도하고집에 안쓰거나 방치된 물건들은 나눔하고도저히 버리지 못하는데 남을 줄 수도 없는 상태의 물건들(주로 추억이 깃든)은 처분하기로 했다진짜 미니멀라이프 실천하는 분들은 1000개 비우기 100개 비우기 기준 정하고 하시던데나는 미디움라이프 정도를 꿈꾸니까...그래도 내가 대체 욕심으로 가지고 있던 물건들이 얼마나 되나 싶어 숫자를 붙여보기로 했다 고등학교때 잠깐 쓴 팔레트 지금은 더 좋고 예쁜 팔레트가 생겼는데도 추억 때문에 쟁이고 있었다 사진으로 남겨둬야지 그릇 건조대 이사가면 쓸지도 모른다는 생각에 버리지 못하고 있었는데 이사가면 큰 식기세척기로 바꿀 예정이다 청도 식초도 아무리 담궈도 먹지를 못한다 매년 매실청..

목차 해외아동결연의 후원자가 되기로 결심하다 (플랜코리아 선택 이유) 플랜코리아 해외아동결연 신청 방법 결연 아동 확정 후원 아동 안내 자료 받아보다 하고 싶은 말 해외아동결연의 후원자가 되기로 결심하다 (플랜코리아 선택 이유) 물가상승률을 생각해서 올해부터 남편과 나의 용돈을 올렸다 코로나 때문이기도 하고 타지에서 육아와 살림만 하니 용돈이 매달 5만원정도씩 남았다 해외아동에게 후원을 해주고 싶었지만 어쩐지 선뜻 찾아보지 않게되었다 두루두루 찾아보다가 후원을 결심한 곳은 플랜코리아 이유는 단 하나. 기업이 종교적 색깔을 띄지 않아서다 종교를 앞세워 후원하는 기업들은후원 받은 돈으로 포교활동 하니까 플랜코리아 해외아동결연 신청 방법 https://www.plankorea.or.kr/ 플랜코리아 플랜코리아..

물을 조금 먹으며 동물성단백질만을 섭취하라고 했지만 (아래 링크 참조) 2020/11/16 - [/딸에게] - 다낭성난소증후군 / 조기폐경 치료 중. 식단 및 생활습관 사실 그렇게 하진 못했다 (초장 간장 김치....T0T) 갑작스러운 피임약의 중단으로 생리가 시작 되었는데 어지러움이 너무 심하고 몸에 힘이 하나도 없어서 일탈도 했다 (선지해장국) 그래도 열흘간 최선을 다했다고 자부한다 아침 공복 몸무게: 60.2kg 섭취한 물: 아메리카노 2잔, 물1/3잔 화장실 X 너무 배고파서 힘이 없었다 힘이 없는데도 많이 들어가지 않았다 노른자는 1~2개 먹으면서 점점 늘리라고 했는데 너무 배고파서 못참고 3개 먹었더니 목이 말라 죽을거 같았다 떡볶이가 너무 먹고 싶고 인생이 재미없게 느껴진다 무기력감 최고였던..

목차 조기폐경 의심. 일단 난소 건강을 지키는 식단 식단 및 생활습관 요약 진료 내역과 처방약 피검사 기다리는 중 식단(유사 카니보어) 및 생활습관 열흘 후기 조기폐경 의심. 일단 난소 건강을 지키는 식단 다낭성난소증후군으로 병원을 방문했지만 난소크기가 많이 작아져있는 상태라 조기폐경이 의심되고 작은 난소에 다낭성난소증후군으로 인해 구멍이 많아 난소가 제 기능을 하지 못한다며 단백질 위주의 식단을 처방 받았다 내 난소 작고 귀여워.......^_T 질과 자궁쪽도 모두 장조림처럼 생긴 빽빽한 근육으로 되어 있어 동물성 단백질 섭취가 우선이라고 했다 난소의 리셋 기간은 90일이다 최소 90일간 단백질 위주의 섭취를 해야 한다 "두부는? 현미는?" 이런 질문 많이 받았는데.. 그냥 달걀, 생선, 육류 섭취만 ..