목차 조기폐경 의심. 일단 난소 건강을 지키는 식단 식단 및 생활습관 요약 진료 내역과 처방약 피검사 기다리는 중 식단(유사 카니보어) 및 생활습관 열흘 후기 조기폐경 의심. 일단 난소 건강을 지키는 식단 다낭성난소증후군으로 병원을 방문했지만 난소크기가 많이 작아져있는 상태라 조기폐경이 의심되고 작은 난소에 다낭성난소증후군으로 인해 구멍이 많아 난소가 제 기능을 하지 못한다며 단백질 위주의 식단을 처방 받았다 내 난소 작고 귀여워.......^_T 질과 자궁쪽도 모두 장조림처럼 생긴 빽빽한 근육으로 되어 있어 동물성 단백질 섭취가 우선이라고 했다 난소의 리셋 기간은 90일이다 최소 90일간 단백질 위주의 섭취를 해야 한다 "두부는? 현미는?" 이런 질문 많이 받았는데.. 그냥 달걀, 생선, 육류 섭취만 ..